[족부반사구도표]
[상품특징]
- 발마사지 자극 회수는 1회 실시한 후 12시간 경과한 후 실시하는 것이 좋습니다.
「製品特徴」
-足マッサージを実施した場合、次回は12時間経過後に行いましょう。
[사용방법]
1. 먼저 발지압에 들어가기전 발에 있는 각종 오물을 깨끗이 제거한다.
2. 깨끗한 물 혹은 아로마 오일 등을 희석한 물로 씻는다.
3. 완전히 물기를 제거한 후 가볍게 말린다.
4. 왼발부터 지압하여 신장, 수료관, 방광, 요도의 발 반사구(발에 주요 경혈)를 지압한다.
5. 엄지발가락부터 새끼발가락까지 발가락 사이사이를 지긋이 3초가량 돌려 눌렀다가 떼고 이를 3~5회 반복한다.
「使用方法」
1.指圧前にまず、足の汚れを落とします。
2.きれいな水あるいはアロマオイルなどを薄めた水で洗います。
3.完全に水気を取り除き、軽く乾かします。
4.左足から指圧して、心臓、、すい臓、膀胱、尿道の足反射区(主要経穴)を指圧します。
5.親指から小指まで、指の間をじっくりと3秒ずつ刺激し、これを3~5回繰り返します。
[주의사항]
- 발가락 주위를 마구 주무르는 것은 모세혈관을 손상시킬수 있으므로 주의해야 합니다.
- 발마사지 자극 회수는 1회 실시한 후 12시간 경과한 후 실시하는 것이 좋습니다.
- 발 반사 요법을 한 후에는 반드시 생수 한컵을 마셔야 좋습니다.
- 발에 상처가 있을 경우에는 발 반사요법을 피하시는 것이 좋습니다.
「注意事項」
-足の指周辺をむやみにマッサージすることは、毛細血管を損傷させることがあるので注意しなければなりません。
-足マッサージは一度実施後、12時間以上経過した後行いましょう。
-足反射療法をした後は、ミネラルウォーターを1杯飲むことをお勧めします。
-足に傷がある方は、足反射療法はお避けください。